QA 61 – Thủ dâm nhiều có ảnh hưởng đến GYM không?



QA 61 – Thủ dâm nhiều có ảnh hưởng đến GYM không?

Hỏi đáp thể hình 61: Tìm hiểu về kĩ thuật động tác Deadlift và Romanian Deadlift. Whey Protein Isolate pha chung với sữa thì có bị mất tác dụng không? Thủ dâm có gây hại đến cơ bắp hay thiếu hụt dinh dưỡng không?
Hỏi đáp thể hình 61 sẽ là phần trả lời cho những câu hỏi có mã số từ 646-655 với những nội dung chính như sau:
Chi tiết:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Tag: game thủ dâm, kiến thức thể hình, tập gym, tập tạ, tăng cơ giảm mỡ, tăng cân, giảm cân, fitness, thehinhonline, thol, thể hình online, the hinh online, duynguyen, duy nguyen, duy nguyễn, gym, bbt, tập thể hình, lean body, gym cơ bản, tăng cơ, qa 61, hoi dap the hinh 61, hoi dap the hinh so 61, hỏi đáp thể hình số 61, hỏi đáp thể hình 61, thủ, dâm,ảnh, hưởng, thủ dâm nhiều có ảnh hưởng gym, thu dam co anh huong den gym, thu dam, thủ dâm, thudam, quay tay có ảnh hưởng đến tập gym, thu dâm

Xem thêm bài viết eSports: http://game1.vn/esports

Nguồn: https://aomalley.org/

44 Trả lời “QA 61 – Thủ dâm nhiều có ảnh hưởng đến GYM không?

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. hi idol (cho e gọi vậy:)). cho e hỏi e có 40kg à em muốn tăng cân thì nên mua loại thực phẩm tăng cân nào ạ ( sữa ??) e cảm ơn!!

  3. e chào anh Duy
    sau khi e thủ dâm thì e thường đi ngủ.Mặc dù có nhiều người nói thủ dâm điều độ sẽ k ảnh hưởng đến cơ bắp nhưng mỗi lần thủ dâm xong e lại thấy cơ bắp mình nhỏ lại. e thủ dâm 1 tuần 1 lần và chể độ ăn với tập liyện của e vẫn như thế.Nhưng tuần e k thủ dâm thì e thấy cơ bắp mình pt rất bình thường ,những tuần e thủ dâm thì hôm sau e thấy cơ bắp mình nhỏ lại và tập tạ như quay về từ đầu. e xin hỏi a Duy là thủ dâm có ảnh hưởng rới cơ bắp k ạ

  4. Bây giờ, mình hỏi thiệt, cho mình hỏi tập CARDIO và FITNESS không dùng thực phẩm chức năng có được không.
    Nếu dùng thực phẩm tự nhiên thì phương pháp như thế nào!?

  5. A Duy cho hỏi: e không có điều kiện đến phòng gym, e đang tập chống đẩy và hít xà đơn tại nhà, chống đẩy thì e tập 4 hiệp, mỗi hiệp 15 đến 20 nhịp, hít xà đơn 4 hiệp, mỗi hiệp 3 đến 4 nhịp, tập cả sáng và chiều và liên tục 6 ngày trong tuần, e tập như thế liệu có đủ cường độ không và có dẫn đến quá tải không, mong anh giúp e

  6. Cho e hỏi. Em người gầy có nên tập sáng k?. Lúc e xem video của a thì a bảo tập buổi sáng đốt mỡ tốt hơn. Liệu tập sáng có gầy hơn k?

  7. em 1m71 nặng có 52 kg mà mới tập tạ ngày 20/07/2016 mà vô phòng tập ai cũng nói em tập 3 đến 4 năm… mở bài thui..
    tập xô sao mà bên phải to ghe bên trái ko thấy đâu hết
    em đẩy tạ tập ngực được 50kg + cái cây là 50 mấy kg
    1 tuần tập 15 buổi,sáng 5h-7h tối 6h-9h chủ nhật phòng tập mở cửa buổi sáng thôi
    tập kiểu em có bị chai cơ ko..?
    trước tập thì em có hút thuốc nhưng mà h tập rồi, chai co ko nhỉ ..? bỏ ko biết có còn dư âm lại ko nữa

  8. anh duy. ơi! cho. e. hỏi e. cao 1m70. nặng. 55kg. và. e. mới. bắt. đầu. tập. theo. dáo án. 2. tháng. đầu. sáng. e. tập. từ. 5h30' đến. 6h15' và. tối. từ. 7h30' đến. 8h15' e. tập. vào. giờ. đó. có. được. ko. hay. phải. đổi. giờ. khác. à. a? e. xin. cảm. ơn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *